贫血是在一定血容量内，红细胞和血红蛋白的含量低于正常范围下限的症状。一般来说，贫血只能称为症状而不能称为疾病。很多时候我们需要检测自己是否有贫血症状，最常见的就是抽血做个血常规检测。但是，也有人心存疑虑。做血常规检查需要注意什么，比如是否需要空腹？这里可以说明的是，做血常规检查不需要空腹，可以放心。

贫血是一种常见病，尤其是缺铁性贫血。人体缺铁影响体内血红蛋白的合成，患者会出现面色苍白、头晕、乏力、气短、心慌等症状。

1.卸妆后面色灰暗苍白，面色晦暗无血色；皮肤干燥、萎缩、无光泽；

2.体力活动后感到心悸和气短是贫血最常见的症状；

3、经常感到头晕、头痛、耳鸣、眩晕，眼前有黑点或“星星”；

4、精神萎靡、嗜睡、注意力难以集中、反应迟钝、手脚麻木、畏寒或有刺痛感等。

5、食欲不振，经常感到腹胀、便秘；

6、经常月经不调，每次量大；

7.头发暗沉、细而脆，容易脱发；

8.慢性口角炎。

有了这些症状，我们就很容易确定自己是否有贫血的症状。一旦出现贫血症状，不要惊慌。如果是轻度贫血，可以采取保守治疗——食疗。相对来说，它的安全性是相当高的。日常生活中，需要多吃富含铁的食物，如黑米、木耳、红枣、芝麻等。必要时可以适量喝红糖水。同时，生理期的女性更需要注意补铁。一旦贫血程度加重，一定要去医院。