红斑狼疮是一种免疫紊乱性风湿病，其症状是患者皮肤表面出现大片红斑，与银屑病的症状十分相似。红斑狼疮必须尽早治疗，否则有可能通过性接触传染给他人。红斑狼疮治疗期间，如果想尽快康复，饮食上也要多吃水果蔬菜。但是很多患者不知道红斑狼疮可以吃什么水果蔬菜。

一，橘子。橙子含有大量的维生素C，可以杀菌消炎，促进新陈代谢。所以对于红斑狼疮患者来说，平时可以多吃些橙子，不仅可以帮助治疗红斑狼疮，还可以提高体质和抗病毒能力。

二，菠萝。菠萝也适合红斑狼疮患者，因为菠萝中的维生素C也很丰富。菠萝中还有大量的草酸，可以加速红斑狼疮病毒的分解，所以对于红斑狼疮患者来说，吃菠萝的效果甚至比吃橙子还要好。但是吃菠萝的时候也要注意。尽量吃成熟的菠萝，吃之前用清水浸泡30分钟左右。还有一点就是短时间内不能吃很多菠萝。一周吃一两次就好了。

三，生菜。生菜是一种蔬菜，也是一种中药。因为生菜具有明显的清热解毒作用，可以帮助红斑狼疮患者排除体内的湿气和有毒气体。此外，生菜是一种温暖的蔬菜。即使短时间内吃多了，也不会对身体产生不良影响。生菜的吃法有很多种。红斑狼疮患者最好选择温热的方式吃莴笋，比如炒莴笋，效果会变得更理想。

以上是“红斑狼疮可以吃哪些蔬果”的介绍。除了上面介绍的几种红斑狼疮患者可以食用的果蔬外，还有一些不适合红斑狼疮患者食用的果蔬食物。比如芒果，含有大量的热量，可能会导致红斑狼疮病毒的增加，所以显然不适合红斑狼疮患者食用。另外，无根豆芽、咸菜等蔬菜也不适合红斑狼疮患者食用。