随着人们生活压力越来越大，生活节奏越来越快，生活条件越来越进步，高血压的发生频率也越来越高。现在高血压还是治不好，但是可以多注意保健。只有养好了，高血压患者才有高质量的生活。下面是一些适合高血压患者的茶。他们非常健康。

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首先，葛根茶。可以将葛根洗净，切成薄片。越稀越好，取30g，用适量水煮开，当茶喝。经常饮酒对高血压有明显的治疗作用。因为能有效促进脑部血液循环，所以对头痛头晕非常有效。

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还有莲子茶。莲子心可以在药店买到，或者超市也有卖莲子心茶的。每次拿一些泡一下就好了。因为莲子心味苦，可以清热降血脂，还可以起到安神的作用，所以对高血压患者很有好处。

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决明子茶也不错。这个买起来也很方便。决明子有清肝明目的作用，还能降血压、血脂，有助于高血压患者降血脂、降血压。这对眼睛也有好处。一天泡十几二十克，方便大家尝试。

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最好介绍一种桑寄生茶。可以在中药店买一些桑寄生，每次15g水煮15分钟就可以了。每天当茶喝，对降血压有好处。这种方法在中医中被广泛用于治疗高血压。

高血压的治疗不能急，只能慢慢来，每天保持血压平稳。喝茶贵，只是高血压的辅助治疗。不能因为能降血压就停药。你必须听从医生的建议。