我患高血压很多年了，平时也喜欢吃水果，但是一直没注意什么能吃，什么不能吃。但是最近听说有些水果有降血压的作用，最适合高血压患者。那么高血压患者适合吃什么水果呢？

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橙子非常适合高血压患者。橙子含有维生素C和胡萝卜素，能软化血管，降低血压。经常食用会有明显的降压效果。

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梨还有降血压的作用。如果坚持每天吃一个梨，一个月后血压会明显下降，逐渐趋于稳定。

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柿子还能降低血压，有效预防动脉硬化。但柿子不宜多吃，否则会引起消化不良。