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李红冬
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知识库 饮食可以改善骨质疏松吗
饮食可以改善骨质疏松吗
发布时间：2022-12-30
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饮食有助于改善骨质疏松，因为健康的饮食习惯可以避免骨质疏松的风险。

如果饮食习惯不健康，比如经常喝碳酸饮料，或者食物来源比较单一，经常挑食，导致缺乏正常的补钙，就可能诱发骨质疏松或加重症状。

因此，对于骨质疏松症患者来说，积极健康的生活方式和合理的饮食习惯，经常饮用牛奶和食用含钙量高的食物，可以增加钙的摄入，从而减少骨质疏松症的发生。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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