首先要知道，孕妇贫血会对自身健康和胎儿的生长发育产生很大的影响。发生贫血时，孕妇本身会先表现出一些症状。怀孕的时候可以通过这些症状知道自己是否贫血。

如果孕妇贫血较轻，一般没有症状，但随着宝宝的成长，营养需求在增加。这个时候如果孕妇因为妊娠反应挑食或者不爱吃东西，那么营养肯定会供不应求，加重贫血问题。此时的孕妇会出现面色苍白或面无血色，形容枯槁，说话无力，消瘦，尤其是早上起床后。

另外，孕妇贫血时，会出现心慌、心跳加快、胸闷、气短等症状。，而且这些症状会在活动的时候加上。这个时候，很多孕妇往往会认为自己的心脏有问题，会经常去检查一些心脏，发现没有什么异常，然后会被安排检查血液，才确诊。

贫血是怀孕第八个月的常见现象。此时的孕妇已经大腹便便，孕妇本身也需要大量的营养物质来满足日常的消耗。再加上婴儿成长所需的营养，孕妇每天需要60 ~ 120毫克(mg)的铁。低于最低标准后会出现贫血症状，孕妇以缺铁性贫血为主。铁是造血不可缺少的微量元素。

贫血就是缺铁，所以孕妇需要在日常饮食中补充足够的铁，这样会远离贫血的危害，还需要补充一些其他的微量元素，达到营养全面充足。不要捡了西瓜丢了芝麻，那样会很麻烦。