刘爱华
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孕妇石榴吃多了好吗
发布时间：2022-12-30
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孕妇怀孕的时候多吃石榴比较好。
石榴含有丰富的维生素C和矿物质，石榴还能有效帮助患者缓解早孕反应，还能促进食欲。其次，维生素C可以促进铁的吸收，帮助孕妇预防缺铁性贫血。石榴还有止血、止咳、止泻等作用。，还能有效补充孕妇体内缺失的水分，使孕妇和胎儿的皮肤细腻光滑。
在日常生活中，孕妇一定要多吃水果和蔬菜，营养价值高的食物和维生素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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