为了摆脱疾病，糖尿病患者一生中最好不要饮酒，这是最好的做法。如果要喝，只能喝少量酒精浓度低的啤酒。而且可以用果酒代替高度酒。而糖尿病患者此时应避免空腹饮用酒精炉食物。值得提醒的是，如果不能喝酒精饮料，尽量不要喝。那么预防糖尿病的五个生活习惯是什么呢？这是什么？

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五个生活习惯其实可以帮助预防糖尿病。吃清淡的食物。这个时候为了预防疾病，可以吃水煮、水煮、蒸饭。不要吃猪油。减少油脂摄入其实是一个好习惯。而且最好吃鱼和清蒸鱼。

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预防糖尿病需要烹饪时多调味，少用油。你需要积极主动。运动可以减肥，减肥可以预防肥胖。增强体力和免疫力的运动患者都可以。这个时候可以做一些太极拳。

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预防糖尿病需要每天睡前用温水(38℃左右)泡脚，促进血液循环。泡脚15 ~ 20分钟，然后就可以按摩了。这时候就需要仔细检查一下自己的脚，看看有没有水泡。

为了预防糖尿病，你需要低糖饮食。需要积极锻炼。运动可以减肥，减肥可以预防肥胖。增强体力和免疫力的运动患者都可以。这个时候可以做一些太极拳。