樊茂蓉
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月经来不可以吃什么食物
发布时间：2022-12-30
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经期患者不能吃生冷食物和活血食物。
1.寒性食物:经期不能吃冰淇淋，因为如果吃了寒性食物，容易引起子宫平滑肌收缩，从而引起腹部痛经等症状。并且不利于经血排出，避免出现月经量少、月经不调的现象。
2.活血类食物:主要是黑木耳、黑芝麻等食物。这两种食物都有一定的活血化瘀作用，还能增加体内血液循环的速度。月经期间，如果患者多吃活血类食物，容易导致月经量增加。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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