每个人都应该有梦想，梦想是多种多样的，是自己无法控制的。有的人做梦会醒，有的人做梦会醒。但是很多时候做梦不会有什么不良影响，但是如果是失眠多梦，就会影响我们的正常生活。那么失眠多梦的原因是什么呢？这个问题将在下面详细描述。

身体疾病:

现在很多人保健意识不强，导致自身免疫力不断下降，一些身体疾病也会导致失眠。引起失眠的躯体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡、关节炎、骨关节病、胃肠疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等。，这些都会影响我们的睡眠质量。

心理和精神因素

心理和精神因素是失眠的常见原因。在生活中，我们经常会遇到很多问题，如突如其来的打击、工作学习的压力、愿望的未遂、社会环境的变化等，都会使人产生心理和生理反应，导致神经系统功能异常、大脑功能障碍、失眠等。

环境因素

有些人对环境的变化比较敏感，一旦睡眠环境发生变化，就会影响失眠的症状。这是环境的变化，会使人产生生理反应，如乘车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都会使人失眠。

许多因素都可能导致失眠，环境和心理因素都可能导致失眠症状。了解失眠多梦的原因，对其治疗有很大帮助。希望所有失眠患者都能找出病因，对症治疗，早日恢复健康。