宝宝消化不良后，这是妈妈们非常焦虑的问题。这时候家长一定要注意采取正确的方法来规范和对待孩子。否则这些症状会更加严重，孩子的肠胃会出现一些实质性的疾病，长期影响生长发育。那么具体宝宝消化不良怎么调理呢？

首先，消化不良宝宝的家长一定要在平时观察宝宝的情况，明确了解孩子是不是生病导致消化不良或者哪些食物不易消化。如果孩子生病了，比如拉肚子，感冒等。，这些都是消化不良的常见原因，这些疾病会使消化系统的蠕动变慢，所以需要找出根源并进行治疗。如果是吃了一些油腻、坚硬、不易消化的食物引起的，此时家长要注意减少孩子的食量。不要让宝宝吃那么多食物，尽量吃清淡易消化的食物，如米饭、蒸鸡蛋、脱脂奶、酸奶、苹果泥、糊米汤、大白菜、胡萝卜汁、粥等易消化、有助消化、改善胃肠蠕动的食物。除此之外，一些鲜果宝宝也在这个时候。

在宝宝消化不良的情况下，家长一定要注意让宝宝多休息，保证充足的睡眠，这样也可以恢复体力和消化不良的症状。如果宝宝比较严重，最好在医生的指导下吃一些相应的颗粒或者肠道益生菌，让宝宝的产品加速摄入食物的消化。

宝宝消化不良就是这么调理的。希望家长朋友们多关注一下你家孩子厌食，不想吃饭，肚子胀胀的情况，看看是不是消化不良引起的。不要总觉得多给孩子吃点就好吃，这是对的。只有合理安排孩子平时的饮食，才能避免消化不良。