你有狐臭吗？现在很多人都有狐臭。他们大多不爱与人交谈，逐渐变得自闭，不友善。其实这不是他们的本质。他们的内心也渴望与人交往，却因为大家都讨厌狐臭的味道而变得胆怯冷漠。下面说说有狐臭的人在日常生活中应该注意什么。

1.穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔服等。，使皮肤紧贴衣服，阻止分泌物挥发。尤其是在夏季，这些局部地区温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，导致特殊体味加重。

2.减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少对腋窝皮肤的长期慢性刺激，如经常剃腋毛或拔腋毛，避免毛囊增生肥大。如果大汗腺肥大，可过度分泌汗液，增加脂质的排泄和渗出。同时腋窝温暖潮湿，不透气，容易滋生细菌的生长繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增加臭味。所以不要经常拔腋毛，这是护理狐臭患者的有效方法。

3.它可以局部使用。外用药物可以抑制发汗、止汗，使汗腺无法产生足够的不饱和脂肪酸或细菌无法繁殖。不过值得提醒的是，药物只能暂时预防狐臭，并不能根治。专家在此提醒患者，一定要遵医嘱，不要盲目。

4.狐臭要及时清理。平时做剧烈活动或过度运动时，必然会大量出汗，为细菌的生长创造了有利条件。所以运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内裤，减少细菌繁殖。这是一种有效的狐臭护理措施。

5.注意个人卫生，保持皮肤清洁。患狐臭要注意清洁卫生。用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。特别要保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，每天用肥皂水清洗。

以上五个是我们知道的狐臭患者在日常生活中应该注意的问题。狐臭是目前患者数量较多的一种疾病。不必因为自己是狐臭患者，觉得所有人都不喜欢自己，就刻意回避朋友。只要能及时治疗，用正确的方法护理，肯定能祛除狐臭。