张忠
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游泳后头晕怎么办
发布时间：2023-01-02
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游泳后头晕可以这样处理:1。游泳后头晕可能是游泳时间过长，体力消耗过大，低血糖反应引起的。建议注意休息，避免剧烈运动，适当补充能量。2.游泳后头晕也可能是因为游泳池水温低，或者是游泳时不注意个人防护而感冒或着凉引起的头晕。建议可以喝生姜开水或者红糖姜茶来驱寒，同时需要监测体温。如果发烧了，要及时给予相应的治疗。3.游泳后头晕也可能是大脑供血不足造成的。建议躺下休息。综上所述，游泳后感到头晕应立即停止游泳。同时，你也要注意，游泳时间不能太长，以免体力消耗过大。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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