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王东
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知识库 糖尿病患者可以喝粥吗
糖尿病患者可以喝粥吗
发布时间:2023-01-03
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糖尿病人可以喝粥吗?

对于血糖水平稳定的患者,可以适当选择粥。但如果患者血糖水平较高,此时最好不要选择粥。另外,建议患者此时不要吃白米粥,可以用粗粮煮粥,如高粱、玉米糁、燕麦片、绿豆、红豆等。因为粗粮富含膳食纤维,所以身体的消化吸收会比较慢,此时对患者的餐后血糖不会有很大影响。

糖尿病患者尽量少喝粥,因为含糖量高的粥可以主要吃粗粮或面食,但要注意摄入量。如果你非要用少量多餐来控制饮食,那就要看你目前的血糖控制情况了。如果偏高,需要控制饮食和运动来控制血糖,也要查血糖。


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