癫痫本身属于人类大脑的一种疾病，而人体一旦患上这种疾病，就会导致体内大脑功能的紊乱，还会影响到大脑中的神经元，危害相当大。而且在临床上，癫痫还是一种很难治疗的疾病，如果患者在治疗后期不注意调理，症状会加重，造成很大的危害。那么预防癫痫的方法有哪些呢？

1、

首先建议在日常生活中，一定要消除可能引起癫痫发作的诱因，尽量保持良好的生活习惯，在日常生活中有一个舒适的生活环境。同时，也要避免情绪激动、精神紧张和过度劳累。

2、

对于癫痫患者，一定要注意婚育问题，择偶时要详细询问对方的家族史。了解其父母、同胞、近亲属是否有癫痫发作及其特点，是否有热性惊厥史。

3、

最后，建议保持良好的睡眠习惯，尽量养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，因为这些都容易导致癫痫发作。同时，癫痫患者要积极适度地做一些身体活动，增强体质。

建议患者在确认症状后，积极配合医生进行相关的医疗处理。只要能及时调整，大部分患者都能达到稳定的目的。