在我们的日常生活中，经常会有一些朋友因为心脑血管疾病而受伤。这些疾病的发生一定要特别注意，尤其是男性朋友。心脑血管疾病对男性的危害更大，这与男性的生活方式密切相关。在快节奏的现代社会，男性通常要承受更多的压力，不太关心自己的健康。很多不良习惯都是心脑血管疾病的诱因。

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首先，抽烟的男性比较多。每个人都知道吸烟有害健康。吸烟导致许多病例的发病和死亡。除此之外，吸烟不仅损害呼吸系统，大多数冠心病、高血压患者都有吸烟史。对付它的唯一方法是戒烟。

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然后就是肥胖，肥胖也是心脑血管疾病的一大诱因。男人和女人在变胖的问题上立场不同。男性中年体重增加，脂肪集中在肚子上，所以增加了患慢性病的风险，慢性病与心血管疾病、糖尿病、肿瘤密切相关。

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有体重控制是预防很多疾病的关键，但是很多人不知道，其实男女减肥的方式是有很大区别的。女性对减肥的态度明显比男性积极，会更早注意到自己的体重问题，而很多男性并不会太在意。

最后，我们想说，体内储存了太多的脂肪，甚至已经影响到了内脏的功能。体内脂肪过多的瘦子面临的心脏病风险和胖子一样，一定要特别注意。