徐艳娟
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抑郁症是怎样造成的?
发布时间:2023-01-11
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我的一个朋友患抑郁症已经有一段时间了。这段时间我看到他的挣扎和不适,有点担心自己会得这个病。抑郁症是怎么产生的?
抑郁症的原因有很多,一般是心理压力或者一些情绪问题、工作压力造成的。平时要注意保持愉快的心情,心里不要有太大的压力。有什么问题可以及时和朋友家人沟通,有助于疏散情绪。保证充足的睡眠,不要过度劳累。
在抑郁症的情况下,主要考虑的是心里某个困扰的事情没有得到很好的解决,导致了现在的情况。这种情况主要是找到真正的原因,然后找心理医生进行针对性的心理疏导,这样效果会更好,配合药物一起治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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