根据肥胖类型的不同，可分为暴饮暴食型肥胖、应激性肥胖、水肿型肥胖、贫血型肥胖和疲劳型肥胖。当患者患有贫血性肥胖时，根据中医理论，是由于血红蛋白不足而导致元气不足，导致患者消化功能下降，代谢异常。有时，患者仍有食欲不振的倾向，饮食不规律，但爱吃零食。

当病人患有贫血和肥胖症时，他容易疲劳。轻微运动后会大量出汗，有哮喘。由于气血不足，病人会怕冷。因为贫血带来的抵抗力，患者更容易感冒。因为身体原因，排尿次数减少，部分患者可能会出现眼睛浮肿。

对于贫血和肥胖患者，首先要注意饮食的规律性和合理性。饮食的普遍性可以在一定程度上解决这个问题，因为不会导致患者缺乏某一种营养。同时，患者应少吃肥肉等脂肪或油腻食物。饮食中应加入瘦肉、动物肝、动物血、鱼虾等，因为这些食物富含铁和叶酸，可以缓解贫血症状。

患者还应多吃新鲜蔬菜、水果、豆类和高蛋白食物。这样可以补充身体所需的各种蛋白质、维生素、微量元素、油脂、糖类，很好的补充了营养的匹配需要和造血的需要。患者还应注意食物搭配和数量控制。尽量吃有营养的食物，不会因为营养过剩而发胖。

需要提醒患者的是，对待贫血肥胖应该有一个严肃的科学方法和态度，需要一个基本的过程，而不是一天的事情。除了注意饮食和营养摄入，患者还必须进行适当的运动。运动可以促进热量消耗和脂肪分解，减少体脂，减轻肥胖症状。如果病人有毅力和信心，最终贫血和肥胖是可以消除的。