如何预防盆腔炎是大家都很关心的问题，因为现代社会女性生活压力大，患妇科炎症的概率也大。而且女性一旦患了一种妇科炎症，诱发其他炎症的概率更大。因此，只有做好疾病预防工作，才能更好地保证患者的健康。下面介绍一些盆腔炎的预防措施。

一、避免敏感期性生活:月经期、流产后阴道出血，以及取环等妇科手术等。，所以必须禁止性生活。禁止游泳、盆浴、桑拿，卫生巾要勤换。所以，当身体抵抗力下降时，致病菌就容易趁机进入，造成感染。

二、注意个人卫生，杜绝各种感染途径:保持会阴部清洁干燥，每晚用清水清洗外阴，由专人做。千万不要用手清洗阴道，也不要用热水、肥皂等清洗外阴。患盆腔炎时，白带量多，有粘性，要勤换内裤，不要穿化纤质地的紧身内裤。

三、注意自查，早发现早治疗:注意观察白带的数量、质量、颜色、味道。白带量多、颜色黄、质稠、有腥臭味者，说明病情严重。比如白带由黄转白(或淡黄色)，量由多变少，味道趋于正常(微酸)，说明病情有所好转。

所以如果女性朋友不想被盆腔炎困扰的话，以上预防措施可以帮到你。作为女性，平时最重要的是注意个人卫生，尤其是阴部的清洁。有条件的话，女性要定期去医院做妇科检查，这样可以及时发现疾病。