荣春红
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手机玩久了头痛是怎么回事
发布时间：2023-01-01
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长时间玩手机导致头痛的现象，首先要考虑的是颈部肌肉的劳损。因为长时间玩手机会使头颈部保持固定位置，时间长了容易造成颈部肌肉紧张，导致颈部肌肉劳损，牵拉刺激周围血管和神经，造成椎动脉供血不足，导致神经性头痛，严重时甚至诱发颈椎病。其次，长时间玩手机会因为眼睛长时间盯着手机屏幕而导致视觉疲劳和头痛。所以在日常生活中，尽量避免长时间玩手机，适当参加一些体育活动，有利于身心健康。如果头痛持续，建议及时就医。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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