怀孕对女人来说是一件非常艰难的事情。怀孕意味着一切都不再是一个人的事，尤其是自己的身体。无论做什么，吃什么，都要考虑对胎儿有没有影响。但是，不管对自己多好，女人怀孕了还是容易得一些病，比如贫血。许多孕妇在怀孕期间会有轻度贫血。那么，怀孕期间，轻度贫血是不是不正常呢？会对胎儿产生什么样的影响？

1.首先，孕期贫血其实是一件很正常的事情，因为身体摄入的营养是两个人的。有时候即使食物再好，也会有轻微的贫血症状。

2.轻度贫血可以用食物治疗。如果食物经过处理，就不会有副作用，对孕妇和胎儿都非常有利。一般贫血选择的食物主要是含铁、高蛋白、富含维生素的食物。维生素主要帮助身体吸收其他营养，蛋白质主要帮助身体吸收铁。这两种元素加在一起，也可以帮助消化。因此，孕妇应多吃红皮花、黑木耳、桂圆、红枣等对人体气血有益的食物。

3.孕期吃药是最忌讳的，准妈妈要特别注意。在预防缺铁性贫血时，更重要的是预防其他疾病。贫血就是尽量不要用药物补血，除非必须要用药物，否则没必要。轻度贫血对胎儿的影响并不致命，但因为贫血的一点症状就乱用药才是最致命的。

最后，虽然孕妇怀孕很辛苦，但别忘了，生命在于运动。运动不仅可以帮助我们保持健康，还可以帮助我们的身体增强造血功能。如果坐或躺的时间过长，不利于血液循环，会使宝宝贫血。