去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
董丽娟
3536
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 为什么中午趴着睡下午会头痛
为什么中午趴着睡下午会头痛
发布时间：2023-01-01
浏览：8
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

中午趴着睡下午会头疼，因为趴着睡时姿势不当可能会影响大脑供血。特别是患有颈椎病的患者，当时容易出现椎动脉压迫，会使脑部供血减少，使脑部缺血。醒来后会有头痛症状。午睡时趴着睡容易感冒，感冒后再感冒也会头疼。所以中午睡觉尽量避免躺着，也要限制午睡时间。午睡时间尽量不要超过半小时，因为太久容易导致血液循环缓慢，头痛。而且午睡期间也要注意保暖，防止感冒。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
中午没睡觉下午头疼
大脑的生物钟在中午的十一点至一点之间，休息半个小时是最好的，因此，建议中午睡午觉，对身体是有益处的，如果中午不睡午觉，大脑得不到休息，有可能就会出现下午头疼的症状，这是一个比较常见的现象。另外，如果晚上睡眠时间不足或者睡眠的质量不好，导致过度的困乏，也会出现中午不休息，下午头疼的症状，可以做头部的按摩以及热敷有利于缓解。中午睡午觉的好处还在于可以增加机体的抵抗力，有抗衰老，抗肿瘤，抗感染的作用，因此建议在十一点至一点期间，可以午睡半个小时左右。另外午睡的姿势也很重要，不建议趴在桌子上睡觉，午睡时要尽量做到全身放松，以正常的姿势进行睡眠。
孙正
发布时间：2024-03-24
 
没什么中午午睡起来头总会痛
中午午睡时总会出现头痛，常见原因有以下几点:1。脑神经功能障碍。因为我体质弱，加上整个上午工作压力大，精神紧张，情绪低落，焦虑等。，会导致午睡时睡眠质量差。导致大脑得不到足够的休息，诱发脑神经功能障碍，以至于午睡后会头痛。2.大脑供血不足。因为脑血管狭窄，脑动脉粥样硬化，大脑供血不足。此外，午睡时人体新陈代谢减慢，血流速度变慢，容易加重大脑供血不足，从而引起午睡后头痛。3.颈椎病。如果患有颈椎病，午睡时由于睡姿不正确，容易造成局部血管和神经根受压，诱发椎-基底动脉供血不足，进而引起午睡后头痛。
徐艳娟
发布时间：2023-01-01