盆腔炎作为女性最容易患的妇科疾病之一，对患者的影响非常大。许多患者在发病时感到腹痛和月经不调。如果不积极治疗，也会引起并发症。盆腔炎的危害如此之大，我们在生活中一定要积极预防它的发生。预防方法可以在下面的介绍中找到。

第一，注意经期卫生。月经期间子宫颈是张开的。病毒很容易乘虚而入，引发盆腔炎。因此，要避免经期房事、游泳、洗澡，不要敷不干净的卫生护垫，以防盆腔炎感染。

二。彻底治疗急性盆腔炎，防止其转为慢性盆腔炎。治疗不应以暂时缓解症状为标准，而应作为治愈的标准，在停药前由医生检查。防止疾病复发，扰乱你的生活。

第三，注意饮食护理，加强营养。在发烧期间，你应该吃清淡易消化的食物。对于高热、伤津液的患者，可以喝梨汁、苹果汁、西瓜汁等。，但不要喝冰镇的。少吃生冷食物。

四。确诊为急性或亚急性盆腔炎的患者，一定要按照医嘱积极配合治疗。盆腔炎怎么预防？首先，患者应卧床休息或采取半卧位，以促进炎症的定位和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者不宜过度劳累，做到劳逸结合，控制房事，以免加重症状。

5.注意日常卫生和性卫生。养成良好的阴部卫生习惯。保持会阴部清洁干燥，每晚用温水清洗外阴。不要用肥皂，或者各种护理液清洗外阴，以免影响外阴的自我防御机制。注意性生活的卫生，性生活前后用水冲洗生殖器，如果患有性病，治愈前禁止性生活，远离性病的感染。

从上面的介绍可以看出，无论是生活中的卫生，还是经期的卫生，对于预防盆腔炎都是非常重要的。很多女性不知道经期卫生。其实主要还是要勤换卫生巾，避免细菌的滋生和感染。平时要吃常温的食物，注意身体保暖。