高血压在我们的生活中也很常见。我吃过它的苦，所以我知道高血压对人体会有什么危害。如果你觉得高血压不可怕，可以看看，下面分享我的一些经验。

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高血压如果长期不重视，可能会引起脑血管意外。简单来说就是我们经常听到的中风。它是急性脑血管疾病中最凶猛的一种。高血压患者的血压越高，中风的发病率越高。

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高血压的危害并不广为人知。高血压会导致肾功能衰竭，如果不及时治疗，肾脏会导致坏死。一方面，高血压造成肾脏损害；另一方面，肾脏损害加重高血压。高血压和肾脏损伤可以相互作用，形成恶性循环。

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如果不重视高血压，血压持续高，会给心脏带来很大的负荷。高血压心脏病发生在高血压患者合并左心室肥厚时。这种疾病最终会导致心力衰竭。

记住，高血压患者对饮食的要求很高。它们不能太咸、太甜或太辣。