女性的私处皮肤应该是粉红色的(比如乳晕和阴唇)，但是为什么有些人的私处皮肤是黑色的？生活中，很多女性都发现阴唇黑的问题。这让他们很担心，生怕自己生病了。介绍阴唇发黑的原因以及改善阴唇发黑的方法。

女性阴唇黑的三大原因

1.遗传原因

决定乳头或大阴唇、小阴唇原色的是遗传因素。没有怀孕和分娩经验的年轻女性天生阴唇较暗。认为她被“耍了”是不礼貌的。

2.性生活过于频繁。

在性生活过程中，阴唇长期受到外界摩擦的反复刺激，使局部色素沉着增加，其颜色会随着时间的迁移而加深，属于正常的生理现象。同时，性刺激时荷尔蒙的黑色素会让阴唇发黑，头晕目眩。

3.正常色素沉着

女性生殖器的颜色受自身黑色素沉淀的影响，也与女性激素有关。这种颜色的深浅因人而异，与色素的多少有关。天生白皮肤的女性会略带粉色，而天生黑皮肤的女性会有较深的耻骨色素。

黑阴唇老公不喜欢5招让阴唇嫩如18岁。

1.多管齐下稳定激素

研究证实，女性阴唇变黑与体内激素分泌失衡密切相关。专家提醒，激素分泌紊乱的原因很多，所以为了预防激素变化导致的私处变黑，女性朋友需要从多方面入手，多管齐下进行预防。多休息，多喝水，多吃蔬菜。

2.少穿紧身衣

为了全面延缓私处的黑化，我们不能放过任何一个细节，不能让任何一个疏忽影响到私处的变色。即使是平时的穿衣打扮，也有很多需要注意的地方。专家提醒，为了减少私处摩擦，尽量少穿牛仔裤或类似紧身衣；另外，尽量少穿尖头高跟鞋，避免走路时太用力摩擦私处。

3.控制性爱频率。

众所周知，性爱也是阴唇变黑的常见因素之一。所以对于广大女性朋友来说，平时要注意性交的频率，不能一味的迁就男方。每周性交次数应尽量控制在相对合理的范围内，最好不要超过3次，以免加重私处变黑。但女性朋友千万不要“避性”。性是美好的，是男女关系的润滑剂。

4.保持心情舒畅。

专家指出，心理因素对女性阴唇变黑影响很大。女性通常比较敏感，情绪不稳定，过度思考等情绪会干扰体内气血的内部循环，更容易造成黑色素沉积，导致私处变黑。

专家建议女性平时要保持舒适的心情，尤其要注意如何放松身心，缓解心理压力，克服焦虑、紧张等负面情绪，努力提高自我控制能力，避免震惊、愤怒、恐惧等一切负面精神情绪。

5.阴道的日常及时护理。

(1)注意加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

(2)日常生活中，被褥要经常晾晒，可以杀灭微生物，室内要通风。

(3)经期卫生巾要勤换。选择透气性好的卫生巾，避免卫生巾不适引起的私处瘙痒、红肿。平时最好不要垫护垫，要勤换内衣。

(4)对于有性生活的人来说，每次性生活前最好清洗两个外生殖器。另外，你要固定你的性伴侣。当对方有外生殖器炎症时，不要和他同房，也不要用避孕套。