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张印星
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知识库 低血糖吃什么好得快
低血糖吃什么好得快
发布时间:2023-01-12
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最近一直在减肥,然后就低血糖了。低血糖可以快速吃什么?

以预防为目的,预防低血糖的饮食原则是定时定量进餐。如果饭量减少,药物的治疗剂量也要相应适当减少。运动前应适当增加碳水化合物的摄入,避免吸烟、饮酒和空腹饮酒,因为酒精会直接导致低血糖。一旦发生低血糖,应迅速缓解低血糖症状,迅速纠正低血糖的各种潜在原因。对于轻中度低血糖症,口服糖水、含糖饮料,或糖果、面包、饼干、馒头等可以缓解症状。对于药物性低血糖,应及时停用相关药物。建议多吃补血食物,如芝麻、阿胶、猪血、红枣等。


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