杨冬
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糖尿病患者应该在饮食注意什么呢
发布时间：2022-12-31
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大叔血糖一直很高，从饮食方面尽量改善。不知道其他方面还有什么需要注意的。糖尿病患者在饮食上应该注意什么？
糖尿病患者饮食宜清淡，易消化。不要吃高热量的食物。一日三餐最好。每餐主食不要超过100克。另外，可以多吃绿叶蔬菜、胡萝卜、洋葱等蔬菜。每天吃的蔬菜量可以在500克到800克之间，可以分散到三餐中。另外，糖尿病患者每天可以喝250毫升牛奶。
糖尿病患者饮食中不宜吃太油腻的食物，含糖或盐过多时也不宜食用。严格控制饮食中糖的摄入量。大米、面粉含糖量高，也要少吃。多吃新鲜蔬菜和豆制品有助于控制血糖。同时，在医生指导下口服降糖药，定期查血糖，不要熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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