在我们的日常生活中，很多女性朋友在怀孕期间容易坐骨神经痛。坐骨神经痛是一种由多种疾病引起的疾病，会严重影响患者的正常工作和生活。患有孕期坐骨神经痛的女性，通过保守治疗可以有效缓解身体疼痛，患者需要加强日常护理工作。下面我们就来看看如何缓解孕妇的坐骨神经痛。

一、科学的运动保健:患有坐骨神经痛的孕妇可以通过科学的运动保健，有效缓解身体疼痛。坐骨神经痛运动保健主要讲究科学合理。对于患有坐骨神经痛的女性朋友，急性期要注意多休息，最好卧床休息。疼痛剧烈时，最好去医院治疗。坐骨神经痛的缓发阶段，运动可以缓解症状。

二、理疗:理疗是坐骨神经痛常用的治疗方法。物理治疗可以有效缓解坐骨神经痛带来的身体疼痛。对于孕期有坐骨神经痛的女性朋友的疾病，理疗可以有效缓解身体的疼痛。理疗主要可以主动锻炼患者腰部的肌肉力量，可以起到保护腰部肌肉的作用。

三、药物治疗:对于坐骨神经痛的女性朋友，也可以通过药物治疗。药物主要是用中药外敷来缓解患者的身体疼痛。对于女性朋友来说，孕期要慎重选择外用药物。最好选择纯中药辅助治疗坐骨神经痛。中药，主要是外用贴剂，可以起到消炎止痛，活血化瘀的作用。

患有坐骨神经痛的孕妇应谨慎选择治疗方案。最好去医院做个详细的检查。在医生的指导下，可以根据自己的病情确定最佳的治疗方案。患有孕期坐骨神经痛的女性，要注意理疗和日常保健。