便秘是临床常见的复杂症状，不是疾病。主要是指排便次数减少，粪便量减少，大便比较干，排便费力等等。需要结合粪便的特性，本人平时的排便习惯以及有无排便困难来判断是否有便秘？如果超过六个月，那么就是慢性便秘。引起便秘的因素很多，可能是因为食物摄入比例小，或者食物缺乏纤维素或水分，降低了对结肠运动的刺激。也许是因为滥用泻药导致药物依赖，导致便秘，也许是因为结肠运动功能障碍，这在肠易激综合征中常见。

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人群中便秘的患病率高达27%，但只有少部分便秘的人会去看医生。便秘可以影响所有年龄段的人，女性多于男性，老年人多于年轻人。便秘因其发病率高、病因复杂，会严重影响生活质量。

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便秘，表现为排便次数少，排便量少。排便困难费力，排便不畅。大便干燥、便秘会伴有腹痛或腹部不适，部分患者会伴有失眠、易怒、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

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因为便秘是一种常见的症状，症状轻重不一，大多数人往往忽视，以为便秘不是病，不需要治疗，但实际上危害很大。便秘的报警标志有便血、贫血、销售、发黑、腹痛或肿瘤家族史。

便秘患者，避免食用过少或过细的食物，缺乏残留物，减少对结肠运动的刺激。要避免泻药的滥用，合理安排日常生活和工作，劳逸结合，适当锻炼腹肌，有利于胃肠功能的改变和良好排便习惯的养成。