我们身体的胃其实是一个非常脆弱的器官。只要我们稍微忽视它，没有保护好它，胃就会以各种方式提醒我们，慢性胃炎就是其中之一。对于慢性胃炎患者来说，饮食是很有讲究的，需要注意的方面有很多。

1.慢性胃炎吃什么食物对身体好:

注意软烂和消化:主食、蔬菜、鱼类等肉类菜肴，尤其是豆类、花生等硬果类，应彻底煮熟，使其软烂，以利于消化吸收。少吃粗粮和粗纤维丰富的食物，要求食物要精心准备，营养丰富。

保持新鲜清淡:各种食物都要新鲜，不宜存放过久。多吃纤维少的新鲜蔬菜和水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、大白菜、苹果、梨、香蕉、橙子等。吃一顿清淡无油的饭。清淡的饭菜容易消化吸收，也有利于胃病的恢复。

二、慢性胃炎最好不要吃什么食物:

慢性胃炎患者应避免饮用烈性酒(其他酒精饮料应少喝或不喝)、香烟、浓茶、咖啡、胡椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃甜、咸、稠、凉、过热、酸涩的汤菜，以免损伤胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损伤。

慢性胃炎患者一定要记住上面所说的，千万不要吃一些过度刺激的食物来刺激胃，这样只会让胃越来越不好。慢性胃炎一定要多吃东西养胃，长期坚持，胃才能恢复以前的功能。