刘晓副
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人流后注意饮食事项有什么
发布时间：2023-01-03
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流产后饮食方面的注意事项是不吃辛辣、刺激性、生冷等食物。辛辣刺激性食物会影响子宫的恢复，还可能出现妇科炎症。寒凉食物可能导致月经量少，经色暗，伴有血块，痛经，宫寒，甚至不孕。
流产后饮食以清淡易消化营养为主。比如多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、骨头汤等，多吃新鲜水果蔬菜，保证营养均衡。
除了饮食，人流后还要注意个人生活。比如一个月内不要性生活，不要做重体力活动，保持外阴清洁卫生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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