2岁宝宝需要补钙。一般建议选择碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙。

但是要提醒家长，补钙分为两个概念:

第一，正常补钙。可以通过补充维生素D、晒太阳、多做运动、搭配含钙量较高的常见食物，如牛奶、豆制品，然后内脏包括海鲜、鸡蛋等来补充足够的钙。，所以不需要额外补充钙。

第二，如果孩子真的缺钙，会有相应的缺钙症状，包括烦躁、枕秃、多汗、易怒，甚至佝偻病。这种情况下，除了单纯补钙，还要看缺钙有多严重，在医生的指导下补钙比较安全。需要注意的是，单纯盲目补钙是不正确的。