王伟
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缺铁性贫血食补
发布时间：2023-01-08
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首先，贫血是指人体外周血红细胞体积降低到正常范围下限以下的一种常见临床症状。根据病因可分为低红细胞生成性贫血、红细胞破坏性贫血和出血性贫血。一般来说，最早的症状是头晕、乏力、嗜睡；最常见和突出的迹象是苍白。贫血患者在饮食上因人而异。比如缺铁性贫血患者要服用补铁剂，吃含铁量高的食物，如大枣、蘑菇、黄瓜、猪肉、猪肝等。有些遗传性溶血性贫血患者不能吃蚕豆。也可以吃一些鸡汤粥，蜂蜜，桑葚，花生牛筋粥。而且不同类型要注意使用不同的辅食。比如缺铁性贫血可以适当吃一些菜肝片、黑木耳红糖饮料、阿胶牛奶等。如果少数膳食补充无效，要注意药物治疗，以免加重病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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