最近老是流鼻涕，但是这鼻涕的颜色不是透明清澈的水，而是黄色黏黏的，还会发烧。后来被同事说这是风热感冒。简单来说就是热感冒。可以吃一些寒性食物，如萝卜、冬瓜等，有清热解毒、止咳的功效。对风热感冒很有用。当然，不要加班。你应该好好休息，吃正规的药，几天后你就可以康复了。

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风热感冒是一种非常常见的疾病，尤其是在夏天。引起疾病的因素与天气和抵抗力有关。主要症状有发热、流鼻涕、头痛等。，可以通过药物治疗。常用药物有风热感冒颗粒、抗病毒口服液、复方鱼腥草片等。这些效果都不错，吃几天就能治好。

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风热感冒患者在治疗期间要注意饮食。最好以轻盈为主。不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生姜等。，不要吃海鲜或油炸食品。最好多吃新鲜蔬菜和水果，如猕猴桃、橘子、苹果等。

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除了饮食，也要注意多休息，千万不要熬夜。最好保证每天有8小时的睡眠，这样可以提高抵抗力，减少感冒的几率。另外，可以养成体育锻炼的好习惯，也可以增强体质。

为了预防风热感冒，要注意保暖，不要着凉，多喝水，可以帮助身体排毒。不喝咖啡，不喝浓茶，保持乐观的心情，身体自然会健康。