怀孕后，孕妇的生理状况会发生变化，容易导致食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。但是孕妇本身也不用太担心，因为孕妇消化不良是很正常的症状，主要是因为此时孕妇体内的黄体酮会增多，受黄体酮的影响，肠道蠕动会减少，导致胃酸分泌过少，同时逐渐增大的子宫会对胃肠道造成压迫，从而引起消化活动。

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如果孕妇消化不良，也不用太担心，不要使用药物进行治疗，主要通过饮食控制，从而达到缓解的效果。孕妇应以清淡易消化的食物为主，避免辛辣刺激性食物。

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同时，你也可以改变自己的饮食习惯，即少吃多餐，不必每次吃饭都强迫自己吃太多，这样可以有效补充身体所需的营养，避免消化问题。

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而且孕妇还可以多吃一些开胃的食物和新鲜的果蔬，因为新鲜的果蔬可以有效预防便秘，同时可以有效补充身体所需的营养，避免身体营养不足。

孕妇要注意保持良好的心情，避免过多的不愉快情绪，同时避免不良的精神刺激，有效避免孕妇消化不良。