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王新霞
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知识库 发烧头痛睡不着怎么办
发烧头痛睡不着怎么办
发布时间：2022-12-30
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我头疼，睡不着。是体温升高引起的。我需要马上退烧。可以先采取物理降温，用温热的毛巾擦拭额头、腋窝、手掌、脚底等部位，帮助退烧。如果退热效果不好，可以服用退热药物帮助退热，比如布洛芬。对于剧烈头痛、高热，甚至意识障碍、喷射性呕吐等症状，要考虑是脑出血等脑部疾病引起的，需要立即去医院治疗。建议患者在患病和发烧期间，要多喝水，多休息，懂得散热，不要穿太厚的衣服，室内要经常开窗通风。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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头痛睡不着觉怎么办
如果头痛睡不着，首先要缓解，因为头痛是失眠的原因。要缓解头痛，首先要明确诊断。如果是一些器质性脑部疾病引起的，需要及时给予针对性的治疗，比如脑出血、癫痫、颅内肿瘤等。这些疾病需要紧急治疗，否则不仅会引起失眠，还会造成其他危害。如果头痛不是由某些器质性疾病引起的，就要进行生活方式的调整，以改善患者的头痛症状。比如有些患者的头痛是由于过度劳累、吸烟、饮酒、熬夜等引起的。通过消除这些原因，可以缓解患者的头痛症状。头痛症状缓解后，大部分患者的失眠症状也能得到改善。如果患者在头痛症状缓解后仍无法入睡，则需要给予相应的镇静安眠药促进患者睡眠，包括佐匹克隆和右佐匹克隆。
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如果睡不着，头痛，首先要明确失眠的原因，然后根据原因进行治疗，这样才能从根本上解决失眠和头痛的问题。失眠和头痛的原因常见于以下几点:一、由于工作压力过大、情绪紧张、焦虑或生活作息不规律，可引起失眠和头痛。针对这种情况，我们要注意释放内心的压力，调节情绪，保持心情舒畅。同时注意规律作息，早睡早起，通过一段时间的调理，症状可以逐渐改善。第二，也可能是高血压引起的。因为血压控制不稳定，血压升高，对脑膜造成刺激，也会引起失眠和头痛。应注意及时测量血压。如果确实存在高血压，应及时服用降压药，有助于缓解失眠和头痛。
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