吴春波
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更年期失眠怎么办
发布时间:2023-01-03
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我妈现在更年期,跟我们说她最近睡不着。更年期失眠怎么办?
失眠可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。更年期的女性朋友失眠是常有的事。有的人长时间睡不着,有的人睡着醒来后又睡不着。他们可以先选择食物来改善。核桃分神木对改善失眠有很好的效果。睡前半小时喝,长期坚持,可以让失眠慢慢消失。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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