目前大多数鼻炎患者在平时治疗鼻炎的过程中都会注意鼻炎的护理，而饮食的搭配是鼻炎护理中非常重要的一步。所以鼻炎患者显然有必要远离一些会导致严重鼻炎的食物。

1.避免吸烟。过敏性鼻炎对外来气体的敏感性明显增加，尤其是在寒冷和有刺激性的时候。吸入后打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状明显加重，宜避免吸烟。

2.忌吃生冷凉的食物。中医认为本病是肺脾肾气虚，外感风寒犯鼻窍所致。但生冷生冷的食物如生冷水果、凉水、凉菜等。最容易损伤肺、脾、阳，加重虚寒症状。

3.吃奶、蛋、鱼、虾、蟹要慎重。有人认为牛奶、鸡蛋、仿品、虾蟹类食物容易引起过敏反应，患过敏性疾病时应避免食用。避免食用牛肉、含咖啡的饮料、巧克力、橙汁、玉米、乳制品、鸡蛋、燕麦、花生、三文鱼、草莓、甜瓜、西红柿、小麦等。

4.避免刺激性食物。如胡椒、芥末等。，易刺激呼吸道粘膜。

5.避免食用经过特殊处理或添加了1的精制食品，尤其是含有黄色5号色素的食品。

6.避免食用含有香兰素、苯甲醛、核油中毒、味精脚镣等食品添加剂的食物。

鼻炎的饮食禁忌有哪些？从上面可以看出，人在发生鼻炎时，凉性蔬菜、生冷水果、食品添加剂、辣椒、牛奶、虾蟹、烟酒等食物都会加重鼻炎的病情，鼻炎患者平时也需要避免上述六种食物。