生活中很多疾病都是因为一些不良的生活习惯造成的，比如酒精性肝炎。很多人的酒精性肝炎都是在不知不觉中发生的，尤其是那些饮酒多年的人，或多或少都患有酒精性肝炎。很多人没有意识到酒精性脂肪肝的危害。很多患者在得了酒精性脂肪肝后仍然离不开酒精，导致病情恶化，影响正常工作和生活，甚至发展为肝硬化，危及患者生命。所以要引起重视。

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酒精性肝炎患者一般表现为右上腹疼痛、食欲不振、乏力、消瘦，严重者肝肿大、肝区疼痛、压痛，少数患者有轻度黄疸。所以，如果发现自己有上述症状，要及时去正规医院治疗。

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患者除了积极配合医生治疗，最重要的是戒酒，因为酒精性脂肪肝是长期大量饮酒造成的。所以患者一定要树立戒酒的决心，控制自己对酒精的欲望。一般来说，患者戒酒后，脂肪肝会逐渐消失。

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在饮食上，要保证营养均衡，补充足够的维生素和矿物质，多吃富含维生素B1、B6、B12、叶酸、锌等的食物。，如谷类、豆类、坚果、瘦肉、坚果、绿叶蔬菜、香蕉、虾皮、紫菜，控制自己的脂肪摄入量。。

大家要充分认识到饮酒的危害，高度重视酒精性肝炎带来的危害，努力做到“早发现、早诊断、早治疗”，最大限度地减少酒精性脂肪肝对人的危害。