心肌缺血怎么护理？患有心肌缺血的朋友应该都知道这种病的严重性。很多朋友只知道生病后要及时去医院治疗，却忽略了一件事，就是生活中的护理工作，这会影响到每个人的治疗效果。那么，如何护理心肌缺血呢？

心肌缺血患者的护理注意事项:

(1)遵守日常作息制度。

睡眠每天不应少于7-8小时。晚上8: 15到8: 30你要做好睡觉的准备。一个半到两个小时的午睡可以保护他们的心血管系统免受过度压力。不要用任何形式的活动来代替人们绝对需要的卧床休息。但是，休息一定要和工作量成正比。

(2)休闲娱乐，轻松无忧。

多花些闲暇时间在文化娱乐活动上。在活动中保持轻松愉快的心情。任风浪起，坐渔舟。

(3)善待症状，保持冷静。

可以正确对待自己的心血管疾病，既不掉以轻心，也不要过分担心。当病情发生剧烈变化时，不要慌张，保持冷静的心态，从容应对。除了遵医嘱吃药，把精力放在食疗上，在饮食上做到:杂:粗粮细粮混；搭配:荤素搭配，蔬菜多；清淡:低盐低糖，以清淡为主；青:不吃油炸食品，不喝酒，不抽烟。

(4)动静结合，适度作息。

白天，坐下休息，双腿微抬，每次15至20分钟。平躺在地板或硬木地板上是非常有益的。对于工作中需要长时间坐着的人，每天要从办公桌前站起来几次，每次持续3到5分钟。

(5)不要站着吃东西。

站着走路吃东西会给心血管系统增加额外负担。你应该总是坐着吃东西，躺下或坐下时必须有20-30分钟的午休时间。之后，不要立即从事激烈的活动。

看了上面的介绍，大家应该知道心肌缺血的护理方法了。建议患者多了解这些内容，并在治疗过程中积极做好各项护理工作，以便早日摆脱疾病困扰。不过还是要注意，以免浪费钱。