晚上长时间睡不着的原因有很多，如下:

首先，如果患者白天因工作生活出现情绪波动，心理压力过大会影响睡眠。

其次，与患者的饮食有关。如果患者吃了辛辣刺激的食物或在晚上吃东西，导致肠胃不适，也会导致晚上睡不着觉。

此外，如果患者有晚上喝咖啡或茶的习惯，也是导致夜不能寐的原因之一。因为这些饮料会使大脑皮层兴奋，难以入睡。

另外，如果患者患有精神疾病，也是长期睡不着的原因之一，如焦虑、抑郁、精神分裂症等。