每个人都有感冒的经历。夏天感冒很烦人。本来就热，我们感冒了，心情更加烦躁。那么感冒了应该多注意些什么呢？

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当我们感冒时，我们应该更加注意我们的饮食，多吃清淡的东西，多吃水果和蔬菜，这对我们的疾病有好处。然后绝对不能吃辣。

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更何况，我们感冒了，另一方面说明我们是上火的原因。因此，我们应该多喝水。如果持续几天，火就下去了，我们的状况就会好起来。

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感冒意味着我们锻炼不够。然后，要加强体育锻炼，好好锻炼，注意保暖。感冒了就不能一直冻着，不然病情会恶化。所以，在做好运动的同时，也要注意保暖。

感冒是小病，但一定不能拖。如果延迟，会变得更严重，出现炎症。所以要及时治疗，早日康复。