月经血块是月经不调的常见症状。月经血块通常是由于子宫内膜脱落引起的出血。但如果出现连续的月经量，血块里塞满了瘀血，就要及时调整。严重者应去医院检查是否有其他致病原因。月经量有血块，痛经怎么办？

经期受凉，就会有血块。如果长期有血块，可能是子宫肌瘤。年轻人一般没有。如果你不放心，也可以做个检查。你可以多给她喝点热红塘水，然后你就会好起来。正常情况下，月经为鲜红色，无紫黑色血块。一旦出现有血块的月经，往往会伴有痛经。痛经往往会导致患者精神紧张，情绪不稳定。

有月经血块的女性常伴有血瘀，常表现为气滞血瘀，如面部皮肤粗糙无光泽，长痘等。个别患者面部有色素沉着，直接影响美观。这种情况一般可以用中药治疗。根据症状体征，采用活血化瘀、理气通络的方法，效果较好。如红花、桃仁、薄荷、益母草、佩兰、赤芍等。，对改善症状和体征有较好的效果。但是，这要在医生的指导下进行。

有月经阻滞者要注意经期保护，冬季注意保暖，防止着凉，不要吃生冷的食物，不要过于劳累，保持愉快的心情，劳逸结合。对于面部色素沉着的人来说，月经是可以通过外病内治来治愈的。

经血暗红有血块，属于血瘀气滞体质，可用川芎、丹参、红花等材料制成。如果经血稀少，面色苍白，属于血虚体虚，要用当归、黄芪、熟地黄、桂圆人参等补身体。如果手脚冰凉，可以用桂枝、茴香、艾叶来暖身，改善调理——以高蛋白低脂肪的饮料为宜，多摄入维生素c，E可以畅通盆腔血液循环，减轻充血带来的疼痛，补充丰富的钙、镁，放松肌肉。不宜吃食物——MC前3天，月经期末的食物要温的。烧烤，油炸，辛辣或腌制的产品应少吃。西瓜、梨、椰子、柚子不宜食用，以免影响血管的收缩。

痛经的疼痛时间从一两天持续到整个月经期，有些严重的患者会在非月经期出现症状，好痛苦。有些女性还是选择了忍耐和坚持，因为她们认为痛经不是什么大事。部分女性痛经症状会逐渐减轻，尤其是从月经初潮开始痛经的女性，结婚或生育后症状可能会减轻。但是对于那些承受着越来越剧烈疼痛的人来说，他们的疼痛时间越来越长。