痛风是生活中很常见的疾病，尤其是现在越来越多的人患上痛风，很多人不知道是什么原因导致的。其实痛风的病因是生活中一些不良的生活习惯造成的。我们知道痛风患者在生活中要注意很多地方，尤其是饮食方面，因为痛风患者在生活中很多东西是不能吃的。今天，我们将了解痛风。

痛风患者在生活中要注意少吃富含嘌呤的食物，如肝、肾、胰、心、脑、肉末、肉汁、肉汤、鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、虾、贻贝、鹅、斑鸡、松鸡、豆制品、酵母、蘑菇、紫菜等。这些都是生活中的事。

痛风患者在生活中可以吃南瓜玉米糊。首先，南瓜要适量，洗净去瓤，切成薄片，放入锅中水煮，加入适量的玉米粉，做成稀糊状。因为南瓜是一种属性降低的食物，尿酸在碱性中容易溶解。对于痛风患者来说，长期食用是可以的。

痛风患者也可以每天喝牛奶，一天一两瓶，夏凉冬暖。因为牛奶是一种营养丰富的产品，含有优质蛋白质，水分充足，基本不含嘌呤，最适合痛风患者饮用和服用。当然，生活中肥胖的痛风患者要适量，不然就不好了。

痛风患者在生活中要多注意自己的身体状况，尤其是平时可以多喝水，可以多吃水果，因为大部分水果都是碱性食物，可以放心食用。痛风患者在生活中也要多注意休息。