据调查，肚子疼已经越来越频繁，但是发生了很多人会选择不去理会，但是真的能拖延吗？当然没有，既然肚子疼，自然有原因。但是，怎么才能知道自己为什么会肚子疼呢？以下三个步骤可以帮助你确定胃痛的原因。

1、

确定自己真的肚子疼。很多人根本不知道自己的肚子在哪里，所以经常把其他地方误认为肚子疼。所以大家一定要确定自己是不是真的肚子疼。

2、

记住你胃痛的确切时间。胃痛的时机很重要。比如吃饭前肚子痛，可能是因为饥饿。如果吃东西后肚子痛，可能是因为暴饮暴食。所以一定要记得自己肚子疼的确切时间。

3、

判断自己是否同时有其他症状。一般来说，如果一个人肚子疼，还会有一些其他症状。例如，如果你胃痛，同时感到恶心，很可能是你的消化道出了问题。如果你的胃痛伴有吐血，可能是因为胃溃疡。

毕竟自己的判断只是一个参考。如果想治疗胃痛，最好的办法就是去医院检查治疗。