生完宝宝后，老婆一直喊腿疼，腿酸。因为工作忙，没有太多时间打理。而且孩子刚出生，自然就忽略了她很多。但没想到的是，突然看到老婆的小腿，发现血管都扭曲了。我马上去最近的医院确诊，才发现她下肢静脉曲张。请问对于这种下肢静脉曲张怎么泡脚？

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现在生活压力越来越大，很多上班族在工作生活中上气不接下气，运动时间自然就少了，尤其是长期坐着或者长期站着的白领，对小腿非常不好，所以静脉曲张的比例呈上升趋势。

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静脉曲张的高发人群在于女性，尤其是刚怀孕或怀孕期间的女性。所以，孕妇或者刚成为孩子妈妈的女性朋友要特别注意。不要长时间坐着或站着，懂得劳逸结合，避免疲劳。

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下肢静脉曲张可用中药浸泡，如当归、茯苓、枸杞子、黄豆等中草药放入沸水中。泡脚30至40分钟后，每日两次，以12至15天为一个疗程，可有效减缓静脉曲张的病变。

注意饮食清淡，避免生冷、海鲜、动物内脏等食物，保持室内外空气流通，不要长时间待在密闭空间，多吃苹果、香蕉等蔬果，补充足够的VC。