专家和医生都在不断提醒大家在日常生活中要保持良好的心态，尤其是患了牛皮癣之后。良好的心态决定了治疗效果，希望大家能够重视。

(1)精神紧张会导致银屑病。很多人为了生计不得不承受沉重的工作压力，每天加班到深夜，精神压力很大，从而引发抑郁症和牛皮癣。

(2)有些人会因为家庭事务而烦躁不安，产生精神压力，导致人体免疫功能紊乱，导致银屑病。

(3)银屑病患者还应保证充足的睡眠，乐观面对生活，避免外界刺激和感染，勤洗澡，勤换衣，保持自身清洁，生活在舒适干燥的环境中，适当运动，增强自身抵抗力，最大限度地减少银屑病的发病。

(4)有些疾病可能会引起银屑病。当人们得了一些疾病时，这些疾病可能会引起牛皮癣。比如扁桃体炎、鼻咽炎可能引起急性银屑病；口、鼻、喉的慢性炎症也可能导致银屑病，这是银屑病的病因之一。

总结:牛皮癣是怎么发生的，上面给你描述的很清楚了。希望朋友们对银屑病的诱发原因和症状有清楚的认识。在平时，我们所有人都应该积极做好相关治疗。只有治疗才能有好的效果。