前几天看了一篇关于慢性胃炎症状的报道。报道说，约80% ~ 90%的人在胃镜检查时会出现不同程度的慢性胃炎或萎缩性病变，且随着年龄的增长，慢性胃炎的发病率会逐年增加。因为饮食因素在慢性胃炎的发病中起着重要的作用，所以养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是区别于其他疾病的地方。一般来说，吃饭的时候，要做到以下几点。慢性胃炎已经治愈了一半。

1、

对于长期喜欢饮酒、吸烟的人，其慢性胃炎更容易复发，复方的出现一般与患者的体质、免疫功能密切相关。为了避免反复发作，患者通常需要持续服药。症状较轻的患者需要坚持服药数月，症状较重的患者甚至需要坚持服药一年以上。

2、

胃下垂患者应避免暴饮暴食。在选择食物时，选择营养丰富、易消化、高能量、高蛋白、高脂肪的食物。多吃蔬菜水果，增加腹部脂肪堆积。严重者可减少进食量，但增加餐数以减轻肠胃负担。

3、

在吃药的基础上，还要注意不要过度劳累，注意保暖，饮食适度，吃容易消化的食物，尽量少吃刺激性食物，减少盐的摄入。不要过度紧张，也要保持乐观的心态。有规律的生活。

生活中，在服用某些药物的同时，也要警惕某些药物诱发的慢性胃炎。这些药物常刺激或损害胃黏膜屏障，如阿司匹林、保泰松、吲哚美辛、泼尼松、红霉素、甲硝唑、氯化铵、维生素C和抗肿瘤药物等。