我是护士。现在很多人都会出现咽麻痹的情况，而且病情并不轻微。很多人去医院挂号咨询如何预防咽麻痹。现在和大家分享一下。

1、

预防咽部麻痹，要保护咽喉，不要伤害咽喉，不要喝酒抽烟，不要吃辛辣刺激性食物，特别要避免油炸食品。

2、

每天有30~40分钟的运动时间，多吃五谷杂粮，多喝牛奶，作息规律正常，多吃五谷杂粮和水果蔬菜，如菠菜、西红柿、苹果、雪梨等。提高自身免疫力

3、

注意个人卫生，饭前便后都要洗手，每周用消毒液打扫一次家，杀灭细菌。