相信很多人都经历过失眠的痛苦。整夜失眠对人体有害。不仅影响患者的正常生活和工作，还会引发其他躯体疾病。如果不进行治疗，失眠症患者会遭受严重的身体和精神损害。事实证明，现在越来越多的人成为失眠患者。为什么会这样呢？失眠的原因有哪些？

失眠的原因有:情伤、劳累、久病、体虚、野心过大、饮食不当等。，导致阴阳失和，阳气不入阴导致失眠。

病理变化为多虑劳累，伤心脾，阴血暗耗，营血不足，未能服心，产生焦虑；或体虚久病之人，肾阴亏虚，水不足，心阳上亢，五志过盛，心火过盛，肾不能降，心肾亏损，心火亢盛，可扰神，引起焦虑；或情伤，气滞火盛，阴虚阳亢，扰乱心神，精神不宁；还有夜食酿痰，胃气不和，痰热失调，导致失眠。

辩证分型

1.肝郁火旺症状:失眠、急躁易怒、食欲不振、口渴多饮、目赤苦阳、小便黄赤、便秘。青红，黄苔，脉弦。

2.痰热内扰症状:失眠、心烦、痰多、胸闷、恶食、恶心、口苦、头重、头晕。苔腻黄，脉滑。

3.阴虚火旺症状:心烦、失眠、心悸、头晕、耳鸣、健忘、腰酸梦遗、心烦发热、口干津少。舌红，脉细。

4.心脾两虚的症状:多梦、健忘、头晕、四肢乏力、饮食无味、面色苍白。舌淡，苔薄，脉弱。

5.心胆气虚症状:失眠多梦，易惊醒，胆怯心慌，遇事惊吓，气短乏力，小便长。舌淡，脉细。

失眠的原因有很多，如果只是为了“失眠”二字而服用所谓的失眠药物，不一定能收到效果。只有明确了失眠的真正原因，才能对症下药，有针对性的治疗。同时，对于没有被失眠困扰的人，也要积极进行自我调节，这样也能起到预防的作用。